ジャイロトニック®と出会った時期、脳梗塞の後遺症ため身体の機能が衰えていく父と理学療法士の指導を目の当たりにし、長く人生を軽やかに動き続けるための身体づくりに意識が向くきっかけとなりました。人は必ず年を重ねますが、心がけと積み重ねによって、数年先、数十年先の身体に大きな違いが出るものと信じています。
ジャイロトニック®は、ダンサーやアスリート支援のみならず、しなやかで強く美しいボディの構築と維持、妊娠出産により大きく変わる女性の身体のサポート、リハビリテーション等、様々なシーンで効果を発揮する優れたメソッドで、私にとって生涯を一緒に歩く親友のようなものであり、このジャイロトニック®が皆さまのお役に立てることが喜びです。
 

略歴

武庫川女子大学付属中学校・高等学校教諭（保健体育）
武庫川女子大学職員
現在武庫川女子大学ウエルネス館に勤務のかたわら2017年より当スタジオでジャイロトニック®、ジャイロキネシス®の指導に当たる。